Balance Board cu cilindru pentru exerciții de echilibru

Am luat decizia să realizăm și noi un Balance Board, folosind produse autohtone, după ce am studiat și alte articole sportive de acest gen existente pe piață. După ce l-ai încercat pentru prima oară și reușești să-ți păstrezi tot mai mult echilibrul începi să devii dependent de el. Balance boardul de la fabric016 îți pune în mișcare toți mușchii iar tu nici nu îți dai seama. Fiecare mușchi din corp lucrează la intensitate maximă iar după nici 10 minute petrecute pe board te simți extenuat.  După o pauză scurtă o iei însă de la capăt.

Continue reading “Balance Board cu cilindru pentru exerciții de echilibru”

Balance Boards pentru cei mici și pentru cei mari

Folosite în special pentru îmbunătățirea coordonării, balansului, echilibrului, flexibilițății și tonifierea musculaturii, Balance Boards sunt tot ce aveți nevoie pentru corectarea posturii. Ideale pentru exercițiile de Yoga, sunt potrivite atât pentru copiii activi, energici  și plini de imaginație – căci Balance Board poate îndeplini o serie de funcțiuni, cum ar fi pod în jocurile cu mașinuțe -, cât și pentru adulții care vor să își diversfice activitățile de fitness.

Continue reading “Balance Boards pentru cei mici și pentru cei mari”