Am luat decizia să realizăm și noi un Balance Board, folosind produse autohtone, după ce am studiat și alte articole sportive de acest gen existente pe piață. După ce l-ai încercat pentru prima oară și reușești să-ți păstrezi tot mai mult echilibrul începi să devii dependent de el. Balance boardul de la fabric016 îți pune în mișcare toți mușchii iar tu nici nu îți dai seama. Fiecare mușchi din corp lucrează la intensitate maximă iar după nici 10 minute petrecute pe board te simți extenuat. După o pauză scurtă o iei însă de la capăt.
Continue reading “Balance Board cu cilindru pentru exerciții de echilibru”